Быть в моменте, здесь и сейчас

Дорогие друзья, сейчас лето. Хочется вам пожелать греться в лучах человеческого тепла и общения. Уметь наслаждаться моментом, пребывать телом, чувствами и мыслями в едином пространстве. Часто люди находятся в одном месте, а их мысли и переживания в другом. К примеру, едете вы в автобусе или машине, гуляете по улице или… Read more about Быть в моменте, здесь и сейчас

Быть в моменте, здесь и сейчас

Где искать опору

В последнее время произошли такие события, что жизнь кардинально изменилась. В этой ситуации неопределенности очень сложно найти опору, продолжать жить своей обычной жизнью и выполнять свои ежедневные задачи. И не получается радоваться и получать удовольствие от чего-либо, если где-то рушатся здания, гибнут люди и страдают, сидя в подвалах, дети. Но… Read more about Где искать опору

Знакомство с терапевтами: Наталья Раутавуори

На нашем сайте мы продолжаем знакомить вас с русскоязычными терапевтами, которые работают в центре поддержки ментального здоровья TurvaSatama. В этом месяце расскажем вам о Наталье Раутавуори. Наталья консультирует пары (в том числе двуязычные) по вопросам кризиса в отношениях и конфликтных ситуаций. Проводит индивидуальную, парную терапию и терапию для пары в… Read more about Знакомство с терапевтами: Наталья Раутавуори

Бывают ли идеальные родители

Хочу поделиться мыслями на серьезную тему — про родительство и про желание быть идеальным родителем. В интернете много статей, лекций и других материалов о том, что родители не могут быть идеальными и дать ребенку все, что ему требуется, удовлетворить все потребности. Но на практике часто сталкиваюсь с чувством вины у… Read more about Бывают ли идеальные родители

Знакомство с терапевтами: Дарья Карпова

На нашем сайте мы продолжаем знакомить вас с русскоязычными терапевтами, которые работают в центре поддержки ментального здоровья TurvaSatama. В этом месяце расскажем вам о Дарье Карповой. По первому высшему образованию Дарья искусствовед. После она училась арт-терапии и имеет сертификат арт-терапевта. В настоящее время проводит индивидуальную и парную терапию, ведет группы,… Read more about Знакомство с терапевтами: Дарья Карпова

Про чтение и рукоделие

Сейчас мы все находимся в такой ситуации, которая вызывает много тревоги и напряжения, бывает очень трудно выдержать неопределенность и бессилие. Я подобрала в интернете некоторую информацию о способах, которые помогут справиться с тревогой и стрессом. Сначала про рукоделие. Любое рукоделие ‒ это не только творчество, но и полезное для женской… Read more about Про чтение и рукоделие

Знакомство с терапевтами: Ирина Баклыкова

На нашем сайте мы продолжаем знакомить вас с русскоязычными терапевтами, которые работают в центре поддержки ментального здоровья TurvaSatama. В этом месяце расскажем вам об Ирине Баклыковой. Read more about Знакомство с терапевтами: Ирина Баклыкова

Знакомство с терапевтами: Вера Мустонен

На нашем сайте мы продолжаем знакомить вас с русскоязычными терапевтами, которые работают в центре поддержки ментального здоровья TurvaSatama. В этом месяце расскажем вам о Вере Мустонен. Read more about Знакомство с терапевтами: Вера Мустонен

Знакомство с терапевтами: Татьяна Ленсу

На нашем сайте мы решили раз в месяц знакомить вас с русскоязычными терапевтами, которые работают в центре поддержки ментального здоровья TurvaSatama. В этом месяце расскажем вам о Татьяне Ленсу. Read more about Знакомство с терапевтами: Татьяна Ленсу