Perhe- ja pariterapia psykoterapiana.

Perjantaina 15.5.2026 vietettiin kansainvälistä perheiden päivää. Suomen perhe- ja pariterapiayhdistys ry – pitää kampanjaa, jonka tavoitteena on lisätä tietoisuutta perheiden hoitamisen merkityksestä sekä perheterapian mahdollisuuksista. Kampanja on käynnissä koko toukokuun ajan – mahtuuhan toukokuuhun perheiden päivän lisäksi sateenkaariperheiden viikko, äitienpäivä, helluntai ja monta muuta perheitä koskettavaa tapahtumaa.

Perhe- ja pariterapia psykoterapiana

• Perhe- ja pariterapian psykoterapeutit ovat Valviran hyväksymiä psykoterapeutteja, jotka ovat käyneet pari- ja/tai perhepsykoterapia koulutuksen.
• Perhe- ja paripsykoterapiassa on useita teoreettisia viitekehyksiä mm. systeeminen, kognitiivinen, psykodynaaminen ja integratiivinen.
• Perhe- ja paripsykoterapia on tuloksellinen ja kustannustehokas terapiamuoto mielenterveyden häiriöiden hoidossa mm. mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöt, syömisongelmat, skitsofrenia, päihdeongelmat ja somaattisten sairauksien aiheuttamat psyykkiset oireet.

Mitä perhepsykoterapia on?

• Perheterapia on hoitoa koko perheelle ja kaikille perheenjäsenille.
• Perheterapia on psykoterapiaa, jossa tutkitaan ja hoidetaan perheenjäsenten välistä vuorovaikutusta, sillä yksilön sairastuessa se vaikuttaa koko perhesysteemiin.
• Perheterapiassa on tarkoitus oppia ymmärtämään toisia perheenjäseniä ja heidän näkökulmiaan niin, että perhe saa omat voimavaransa käyttöön ja perheenjäsenten välinen vuorovaikutus olisi rakentavaa, toisia kunnioittavaa ja arvostavaa.

Mitä paripsykoterapia on?

• Pariterapia on psykoterapian muoto, joka keskittyy psyykkisen hyvinvoinnin tukemiseen vahvistamalla parisuhteen vuorovaikutusta, tunnesuhdetta ja yksilöiden yhteistä ymmärrystä.
• Pariterapiassa voidaan käsitellä suhteen osapuolten taustoja ja opittuja toimintamalleja sekä ajatuksia ja miten nämä vaikuttavat heidän suhteeseensa.
• Pariterapiassa tarkastellaan kumppaneiden välistä vuorovaikutusta, tunneilmaisua sekä seksuaalisuutta sekä vahvistetaan parin voimavaroja ja etsitään ratkaisuja ongelmallisiin tilanteisiin.

Koska perheterapiaan?

• Periaatteessa aina, kun perhe tai perheenjäsen sairastuu fyysisesti tai psyykkisesti tai kun perhe tai perheenjäsen kohtaa minkä tahansa kriisin, sairauden tai haasteen.
• Perheterapiaa voidaan soveltaa mielenterveyshäiriöihin (masennus, ahdistus, skitsofrenia, syömishäiriöt, riippuvuudet), perheen vaikeisiin konfliktitilanteisiin, vuorovaikutuksen häiriöihin ja perheen elämänkriiseihin.

• Perheterapiassa voidaan käsitellä myös lähisuhdeväkivaltaa tai muita traumaattisia kokemuksia, seksuaalisuuteen liittyviä kysymyksiä, perheenjäsenen vakavaa sairastumista tai kuolemaa. Perhe käsitteenä on nykyisin laaja ja monimuotoinen.

Miten perhe- ja/tai pariterapiaan pääsee?

• Perhe- ja paripsykoterapeutteja löytyy julkiselta sektorilta. Heitä työskentelee perheneuvoloissa, psykiatriassa, sosiaalihuollossa, somatiikassa…
• Tällä hetkellä perheterapeutteja on myös monen alueen lastensuojelun tiimeissä systeemisen työotteen perheterapeutteina ja konsultatiivisessa työssä.
• Maksuttomassa kirkon perheneuvonnassa työskentelee paljon perhe- ja pariterapeutteja.
• Perhe- ja pariterapiaa voi saada KELA:n kuntoutuspsykoterapiana tai vaativana lääkinnällisenä kuntoutuksena.
• Perhe- ja pariterapiaan voi hakeutua myös itse maksaen.

Perhe- ja pariterapia KELA:n kuntoutuspsykoterapiana.

• Perhe- ja pariterapiaa voi saada kuntoutuspsykoterapiana mielenterveyden häiriön kuntoutuksena.
• Hakemusta varten tarvitset psykiatrin kirjoittaman B-lausunnon.
• Yksilöterapian rinnalle voi saada perhe- ja pariterapiajaksoja ja perhe- ja pariterapian rinnalle voi saada yksilöpsykoterapiajaksoja.
• Käyntejä voi olla vuodessa enintään 80

◦ 200 käyntiä kolmessa vuodessa ei saa ylittyä

◦ käyntityypit voivat vaihdella

◦ yksilö- ja perheterapian jaksot voi hakea samalla lausunnolla ja hakemuksella, kun näiden tarve on yksilöllisesti perusteltu kuntoutussuunnitelmassa.

• Paripsykoterapiaan osallistuu kuntoutujan lisäksi hänen puolisonsa, perheterapiaan myös muita perheenjäseniä.
• Kelan korvaus perheterapiassa on 63,91€ /60min ja 95,87/90min.

Perhe- ja pariterapia KELA:n vaativana lääkinnällisenä kuntoutuksena.

• Yksilöllisesti suunniteltu terapia, johon potilas voi olla oikeutettu, jos sairaus tai vamma rajoittaa merkittävästi toimintakykyä ja vaikeuttaa arkea.
• Kuntoutussuunnitelman perusteella yleensä 1 – 3 vuodeksi kerrallaan, eri terapioita voidaan jaksottaa ja yhdistellä tarpeen mukaan.
• Palvelun saajalla on oikeus valita palveluntuottava psykoterapeutti Kelan hyväksymistä sopimuspalveluntuottajista.

Mitä perhe- ja pariterapiassa tehdään?

• Terapiassa käsitellään perheenjäsenten välistä vuorovaikutusta, tunteita ja haastavia elämäntilanteita turvallisessa ilmapiirissä.
• Käsittely voi tapahtua keskustellen tai hyödyntäen erilaisia menetelmiä esimerkiksi kortteja, pelejä, piirros- ja kirjoitusvälineitä.
• Mukana olevien lasten ikä- ja kehitystaso huomioiden, joskus myös leikki on osana terapiaa.
• Tavoitteena on lisätä ymmärrystä toisen kokemasta, tunnistaa voimavaroja ja opetella uusia toimintatapoja.

Kuvitus: CupOfTherapy