Сегодня в рубрике “1+1= парные отношения” мы поговорим с вами о ценностях. Очень часто, когда пара приходит на парную терапию, они хотят, чтобы терапевт исправил или изменил партнёра. Но так не работает! Если пара действительно хочет, чтобы их отношения процветали, то самый эффективный способ — это начать с… Read more about Ценности в отношениях.

Танец – прекрасное искусство, вы не находите? Вы можете танцевать одни, получая неимоверное удовольствие от того, что вокруг вас ритм музыки, которая вам нравится, от того, что вы наедине с собой можете делать все, что хотите. Однако некоторые могут выбрать танцевать с кем-то, и это – настоящее волшебство, течение… Read more about Танец вдвоем

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы сходить на парную психотерапию со своей парой? Она, несомненно, может быть полезной во многих ситуациях, даже если в отношениях нет кризиса, но она очень важна, когда партнёры сталкиваются с определенными трудностями в отношениях друг с другом. Проблемы могут возникнуть в связи… Read more about Парная психотерапия от Kela

Наверняка вы не раз в своей жизни встречались со множеством мифов о любви и отношениях. Скорее всего вам точно знакома следующая «большая четверка»: 1) Ваш партнер идеален (или должен таким быть); 2) Именно ваш партнер делает вас целостной личностью, 3) любовь должна быть такой же легкой,… Read more about Преодоление мифов

Возможно, у вас никогда не было отношений, а может вы развелись и живете одна, подумывая о вступлении в отношения? Тогда я предлагаю вам выполнить следующее упражнение, которое подскажет вам, готовы ли вы к отношениям. Проделать его, конечно, может и человек, уже находящийся в отношениях: для того, чтобы понять себя… Read more about Готовы ли вы к отношениям?

Сегодня в рубрике “1+1 = парные отношения” хотелось бы поговорить о психологической помощи паре в Финляндии. Это может быть консультация пары (parisuhdeneuvonta) или парная терапия/психотерапия (pariterapia, paripsykoterapia). Причём, в последнее время понятие “консультация пары” встречается редко. В основном пара приходит на парную терапию, которая может состоять из одной встречи. Read more about Парная терапия

Сегодня в рубрике “1+1= парные отношения” предлагаю упражнение «Выражение чувств», так как это является одним из самых значимых факторов в отношениях. Каждому из нас важно быть услышанным со своими собственными чувствами и потребностями. Выражение чувств, в том числе негативных, даёт возможность рассказать о своих чувствах другому. Выражать свои чувства… Read more about Выражение чувств

Сегодня в рубрике “1+1 = парные отношения” мне хотелось бы рассказать вам о лекции доктора медицинских наук и доцента Хельсинкского университета Тимо Партонена, на которой мне удалось побывать. Лекция была посвящена исследованиям первого впечатления о ком-то и тому, что нас может привлекать, когда мы ищем партнера. Эти исследования показывают,… Read more about Первoe впечатлениe на сайтах знакомств

Сегодня в рубрике “1+1= парные отношения” продолжаем тему «чувства и эмоции в паре”.   Мы уже говорили с вами, что отношениях присутствуют разные чувства. Вместе со страстью и любовью человек испытывает и такие эмоции, как тревога, страх, гнев и ревность. Перед нами встает развилка: либо принять, либо начать… Read more about Эмоциональный интеллект

Сегодня в подрубрике “1+1= парные отношения” продолжаю рассказывать вам о чувствах и эмоциях в паре”.  Человеческие чувства являются крайне интересной темой для размышления. Они, являясь индивидуальными для каждого человека, рассказывают нам, что же происходит в нашем теле и в нашей голове. В одной и той же ситуации мы… Read more about Эмоции и чувства в паре всегда индивидуальны