Как-то в группе финских психотерапевтов обсуждали статью, а вернее четырёхдневную экспозиционную терапию при лечении симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. Один мой коллега рассказал о своём опыте, с ним делюсь с вами: 1. Лечение длится четыре дня подряд, что значительно короче по сравнению с традиционными формами лечения людей с симптомами обсессивно-компульсивного расстройства.  2. Read more about Четырёхдневная экспозиционная терапия при лечении симптомов обсессивно-компульсивного расстройства

На прошлой неделе я посетила лекцию Сами Леппямяки на тему “Встреча с суицидальным клиентом и перспективы надежды”. Вот несколько ключевых моментов, которые я запомнила из занятия: 1. Терминология суицидального поведения Единой терминологии, описывающей суицидальное поведение, не существует. Однако существует общее понимание суицидальности как стремления или поведения, связанного с самоповреждением или… Read more about Встреча с суицидальным клиентом и перспективы надежды

Недавно я посетила семинар, посвященный будущему психотерапии, организованный Институтом гигиены труда и компанией Kela. Спикерами семинара были: трудовой психолог и исследовательница Санна Селихеймо, доктор психологии, специальный психолог и исследовательница в области психотерапии и психологии здоровья Хели Ярнефелт, а также психолог и профессор-исследователь Ари Вяянянен. Позвольте поделиться с вами основными выводами… Read more about О психотерапии в Финляндии

В марте на странице KELA появилось графическое изображение итогов посещения реабилитационной психотерапии за 2023 год. ”В 2023 году рекордное число финнов — 64 500 человек — получили реабилитационную психотерапию, которую компенсирует KELA. Менее чем за десять лет увеличилось количество как клиентов терапии, так и выплачиваемых пособий. Если в 2015 году… Read more about Итоги посещения реабилитационной психотерапии за 2023 год.

Сегодня я начну серию постов о краткосрочной психотерапии (lyhytpsykoterapia), которая обеспечивается правом на гигиену и охрану труда (työterveyshuolto). Краткосрочную психотерапию предоставляют частные медицинские компании, занимающиеся в том числе и предоставлением услуг по охране труда, такие как Mehiläinen и Terveystalo. На данный вид психотерапии приходят люди по направлению рабочего врача или… Read more about Краткосрочная психотерапия от работодателя

Если: – недавно в Вашей жизни произошел развод или расставание с близким человеком, – Вы испытываете целый спектр эмоций — гнев, страх, стыд, вину и грусть, – Вы не знаете, как пережить это и как дальше жить, Тогда это для Вас. Психотерапевтическая группа поддержки при разводе начинает работу с 19… Read more about Психотерапевтическая группа поддержки при разводе

Предлагаю вам узнать больше о состоянии вашего психического здоровья на данный момент. Упражнение нашла на странице финского общества психического здоровья и немного изменила. Посмотрите на свою руку и ответьте на вопросы “да” или “нет”. Если отвечаете больше “да”, то оставляйте палец на месте. Если – больше ответов “нет”, то сгибайте… Read more about Состояние психического здоровья

Накануне праздника Хэллоуина – “страшного” дня в году, так как согласно легенде, ”с наступлением темного времени года в мир живых могут проникать злые силы или духи умерших”. В этот день у нас появляется повод потревожиться, разрешив этому чувству поприсутствовать с нами. Заставьте себя тревожиться и поизучайте свои мысли и действия. … Read more about Тест на тревожность

Сегодня я решила рассказать вам об одном из своих подходов, который практикую – об интегративной психотерапии. Финская школа интегративной психотерапии является передовой в мире. Различными исследованиями занимается университет Ювяскюля, который я недавно окончила. Интегративный означает гибкое сочетание разных направлений психотерапии. Исследования показывают, что разные клиенты нуждаются в разных подходах. Интегративная… Read more about Интегративная психотерапия

В соцсетях в русскоязычных группах довольно часто ищут психолога. Этот факт и то, что пишут в комментариях сподвигло меня написать на эту тему. Психолог в Финляндии – это человек, имеющий право делать психологическую диагностику и дать заключение и рекомендации, в том числе для государственных учреждений (школа, детский сад Lastensuoelu и… Read more about Поиск психолога в Финляндии