Почему так трудно прийти на терапию

В последнее время особенно много было случаев, когда клиенты спрашивают о возможности получения консультации, стоимости, времени, договариваются о встрече и не приходят. Сообщают разные причины, почему они не смогут прийти, просят перенести встречу и больше не появляются. Меня это очень огорчает не только и не столько потому, что я потратила время на разговоры и переписку,…

О чем не знает терапевт?

Когда меня спрашивают, чем я занимаюсь, я отвечаю, что я Краткосрочный терапевт Ориентированный на Решение. Обычно у людей возникает образ специалиста, способного понять, где у человека поломки и найти способы их починки. В действительности терапевт психологической помощи не ставит диагнозов, не знает, что хорошо для человека, не может сказать какая должна быть цель, к чему…

А что Вам помогает в трудный момент?

Прозвенел будильник. Мила открыла глаза, ей не хотелось вставать с мягкой постели. Сегодня выходной день. Она прислушалась к пению птиц, доносящегося из окна. Дома тишина. Она одна. Мила закрыла глаза. В тяжелых жизненных ситуациях каждый ведет себя по-разному. Также каждый из нас по-своему находит пути выхода из кризисного состояния или депрессии. Кто-то в трудный момент…

А у Вас есть “безопасное место”?

Утро. Мила залезла на диван под толстый плед, обняла обеими руками чашку с горячим кофе и посмотрела в окно. За окном была зимняя тишина. С неба лениво падали снежинки, наслаждаясь своим падением. Наблюдая за этим, ей захотелось сегодня тоже полениться, прилипнуть к дивану и просто смотреть в окно. Мила закрыла глаза и прислушалась к своему…