Где искать опору

В последнее время произошли такие события, что жизнь кардинально изменилась. В этой ситуации неопределенности очень сложно найти опору, продолжать жить своей обычной жизнью и выполнять свои ежедневные задачи. И не получается радоваться и получать удовольствие от чего-либо, если где-то рушатся здания, гибнут люди и страдают, сидя в подвалах, дети. Но от того, что мы из…

Знакомство с терапевтами: Наталья Раутавуори

На нашем сайте мы продолжаем знакомить вас с русскоязычными терапевтами, которые работают в центре поддержки ментального здоровья TurvaSatama. В этом месяце расскажем вам о Наталье Раутавуори. Наталья консультирует пары (в том числе двуязычные) по вопросам кризиса в отношениях и конфликтных ситуаций. Проводит индивидуальную, парную терапию и терапию для пары в процессе развода. Оказывает услуги сексолога,…

Бывают ли идеальные родители

Хочу поделиться мыслями на серьезную тему — про родительство и про желание быть идеальным родителем. В интернете много статей, лекций и других материалов о том, что родители не могут быть идеальными и дать ребенку все, что ему требуется, удовлетворить все потребности. Но на практике часто сталкиваюсь с чувством вины у родителей за то, что что-то…

Простыми вещами мы можем улучшить своё самочувствие и благополучие

Друзья, хочу вас познакомить с выдержками из интервью Бена Фурмана- выдающегося сторонника Ориентированной на Решение Краткосрочной Терапии. Бен Фурман- психиатр, психотерапевт, содиректор Хельсинкского института краткосрочной психотерапии. В течение многих лет работает над трансформацией различных идей в практические инструменты психотерапии. По мнению Б.Фурмана: В терапии Ориентированной на Решение Проблемы — ресурсы человека направлены на будущее. Вместо…

Модель Хелен Сингер Каплан

Сегодня в школе #OrgasmPro продолжаю знакомить вас с различными моделями цикла сексуальных реакций. Модель, о которой я расскажу вам сейчас — трёхэтапная модель Хелен Сингер Каплан, которая добавила к модели У. Мастерса и В. Джонсон фазу сексуального желания. По её мнению, без этой фазы достичь возбуждения и оргазма невозможно, вот почему первостепенное значение в рамках…

Знакомство с терапевтами: Дарья Карпова

На нашем сайте мы продолжаем знакомить вас с русскоязычными терапевтами, которые работают в центре поддержки ментального здоровья TurvaSatama. В этом месяце расскажем вам о Дарье Карповой. По первому высшему образованию Дарья искусствовед. После она училась арт-терапии и имеет сертификат арт-терапевта. В настоящее время проводит индивидуальную и парную терапию, ведет группы, семинары и тренинги. Работает так…

Развод родителей

Развод родителей – настоящий жизненный кризис для ребенка, который, к сожалению, происходит намного чаще, чем хотелось бы. Ребенок, встретившись с подобным, может почувствовать самые разные эмоции и чувства: тревога, страх, чувство незащищенности и грусти, злость, иногда даже облегчение. Однако реакцию ребенка не предугадать — она складывается из множества факторов: пола, возраста характера, и в принципе…

Про чтение и рукоделие

Сейчас мы все находимся в такой ситуации, которая вызывает много тревоги и напряжения, бывает очень трудно выдержать неопределенность и бессилие. Я подобрала в интернете некоторую информацию о способах, которые помогут справиться с тревогой и стрессом. Сначала про рукоделие. Любое рукоделие ‒ это не только творчество, но и полезное для женской психики занятие. Именно выполнение одних…

Модель Мастерса и Джонсон

Сегодня в школе #OrgasmPro начну знакомить вас с различными моделями цикла сексуальных реакций. Первая модель, о которой будет мой рассказ, — это модель У. Мастерса и В. Джонсон (1966 г). Мастерс и Джонсон долго изучали сексуальность человека: они собирали прямые физиологические данные о том, что происходит с человеческим телом во время секса, от возбуждения до…

Знакомство с терапевтами: Ирина Баклыкова

На нашем сайте мы продолжаем знакомить вас с русскоязычными терапевтами, которые работают в центре поддержки ментального здоровья TurvaSatama. В этом месяце расскажем вам об Ирине Баклыковой.