Ранее в школе #OrgasmPro я знакомила вас со старыми моделями сексуального поведения, такими, как модель Мастерса и Джонсон и модель Каплан, которые предполагали под собой, что секс у людей происходит в несколько четких, линейных стадий: желание, возбуждение, оргазм и, наконец, удовлетворение.  Однако не всегда логичная ступенчатая модель может быть употреблена… Read more about Модель Бассон

Сегодня в рубрике «1+1= парные отношения» продолжаем рассматривать чувства и эмоции в отношениях в паре. Эмоции и чувства полезны. Они действуют как внутренний компас и направляют нас в нужном направлении. Если не заботиться о своих чувствах, то можно легко потеряться. В паре одна и та же ситуация может… Read more about Нежелательные чувства в паре

Есть только одно время и место, где мы можешь быть — это настоящий момент. Большую часть времени мы проводим в воспоминаниях из прошлого или рисуем картинки и сценарии будущего. Быть в моменте – одно из вещей, которое делают нас счастливее. Это помогает нам увидеть сколько хорошего… Read more about Здесь и сейчас

В последнее время часто слышу от разных людей, что у них уже был опыт работы с психологом и эта работа не дала никаких результатов. Полагаю, что результат был в любом случае, но, видимо, не тот, которого ожидали.  Для начала, я думаю, следует разделить понятия консультация и терапия. Если клиент приходит… Read more about От чего зависит результат терапии

Сегодня я открываю рубрику «1+1= парные отношения», где постараюсь делиться с вами различной информацией об отношениях в паре, с какими трудностями обычно сталкиваются партнеры, как их преодолеть и как построить отношения, в которых комфортно обоим. Иногда буду давать задания, которые по желанию вы можете выполнять вместе с партнером или одни. Read more about Разные эмоции и чувства в паре

В школе #OrgasmPro я уже говорила о некоторых моделях цикла сексуальных реакций, и сегодня продолжу этот разговор. У нас на очереди — модель Валена и Рота. Вален и Рот утверждают, что именно мозг усиливает или, наоборот, подавляет цикл реакции. Данная модель расширяет влияние мысленных процессов касаемых возбуждения на последующие этапы… Read more about Модель Валена и Рота

В последнее время произошли такие события, что жизнь кардинально изменилась. В этой ситуации неопределенности очень сложно найти опору, продолжать жить своей обычной жизнью и выполнять свои ежедневные задачи. И не получается радоваться и получать удовольствие от чего-либо, если где-то рушатся здания, гибнут люди и страдают, сидя в подвалах, дети. Но… Read more about Где искать опору

На нашем сайте мы продолжаем знакомить вас с русскоязычными терапевтами, которые работают в центре поддержки ментального здоровья TurvaSatama. В этом месяце расскажем вам о Наталье Раутавуори. Наталья консультирует пары (в том числе двуязычные) по вопросам кризиса в отношениях и конфликтных ситуаций. Проводит индивидуальную, парную терапию и терапию для пары в… Read more about Знакомство с терапевтами: Наталья Раутавуори

Хочу поделиться мыслями на серьезную тему — про родительство и про желание быть идеальным родителем. В интернете много статей, лекций и других материалов о том, что родители не могут быть идеальными и дать ребенку все, что ему требуется, удовлетворить все потребности. Но на практике часто сталкиваюсь с чувством вины у… Read more about Бывают ли идеальные родители

Друзья, хочу вас познакомить с выдержками из интервью Бена Фурмана- выдающегося сторонника Ориентированной на Решение Краткосрочной Терапии. Бен Фурман- психиатр, психотерапевт, содиректор Хельсинкского института краткосрочной психотерапии. В течение многих лет работает над трансформацией различных идей в практические инструменты психотерапии. По мнению Б.Фурмана:В терапии Ориентированной на Решение… Read more about Простыми вещами мы можем улучшить своё самочувствие и благополучие