Сегодня в рубрике «1+1 = парные отношения» хотелось бы поговорить с вами о пяти языках любви, о которых говорит Гэри Чэпмэн в своей одноименной книге «Rakkauden kieli». По словам американского психолога гармоничные отношения в паре можно построить лишь научившись понимать «язык любви» своего партнёра и «говоря» на нем. В целом… Read more about Языки любви

Сегодня в рубрике «1+1 = парные отношения» расскажу вам о стилях конфликтного поведения в паре. В отношениях со временем у пары в конфликтных ситуациях вырабатывается однообразные способы поведения. Алан Э. Фрузетти выделяет четыре стиля конфликтного поведения в: конструктивная аргументация, избегающий стиль, деструктивная борьба и нападающий – отступающий стиль. Дальше я… Read more about Стили конфликтного поведения в паре

Сегодня в рубрике «1+1 = парные отношения» хотелось бы поговорить о совместном проведении времени в паре. Выходные дни — это время расслабления, а также время для новых возможностей и открытий, но иногда, бывает, сидишь и задаешься вопросом — а что поделать? Как-то зимой, когда все выходные на улице шел мерзкий… Read more about Совместное проведение времени

Сегодня в рубрике «1+1= парные отношения» мы поговорим с вами о ценностях. Очень часто, когда пара приходит на парную терапию, они хотят, чтобы терапевт исправил или изменил партнёра. Но так не работает! Если пара действительно хочет, чтобы их отношения процветали, то самый эффективный способ — это начать с себя. Посмотреть… Read more about Ценности в отношениях.

Танец — прекрасное искусство, вы не находите? Вы можете танцевать одни, получая неимоверное удовольствие от того, что вокруг вас ритм музыки, которая вам нравится, от того, что вы наедине с собой можете делать все, что хотите. Однако некоторые могут выбрать танцевать с кем-то, и это — настоящее волшебство, течение мелодии,… Read more about Танец вдвоем

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы сходить на парную психотерапию со своей парой? Она, несомненно, может быть полезной во многих ситуациях, даже если в отношениях нет кризиса, но она очень важна, когда партнёры сталкиваются с определенными трудностями в отношениях друг с другом. Проблемы могут возникнуть в связи с трудностями… Read more about Парная психотерапия от Kela

Наверняка вы не раз в своей жизни встречались со множеством мифов о любви и отношениях. Скорее всего вам точно знакома следующая «большая четверка»: 1) Ваш партнер идеален (или должен таким быть); 2) Именно ваш партнер делает вас целостной личностью, 3) любовь должна быть такой же легкой, как танцующие розы, 4)… Read more about Преодоление мифов

Возможно, у вас никогда не было отношений, а может вы развелись и живете одна, подумывая о вступлении в отношения? Тогда я предлагаю вам выполнить следующее упражнение, которое подскажет вам, готовы ли вы к отношениям. Проделать его, конечно, может и человек, уже находящийся в отношениях: для того, чтобы понять себя получше… Read more about Готовы ли вы к отношениям?

Сегодня в рубрике «1+1 = парные отношения» хотелось бы поговорить о психологической помощи паре в Финляндии. Это может быть консультация пары (parisuhdeneuvonta) или парная терапия/психотерапия (pariterapia, paripsykoterapia). Причём, в последнее время понятие «консультация пары» встречается редко. В основном пара приходит на парную терапию, которая может состоять из одной встречи. Когда… Read more about Парная терапия

Сегодня в рубрике «1+1= парные отношения» предлагаю упражнение «Выражение чувств», так как это является одним из самых значимых факторов в отношениях. Каждому из нас важно быть услышанным со своими собственными чувствами и потребностями. Выражение чувств, в том числе негативных, даёт возможность рассказать о своих чувствах другому. Выражать свои чувства можно… Read more about Выражение чувств