Задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы сходить на парную психотерапию со своей парой? Она, несомненно, может быть полезной во многих ситуациях, даже если в отношениях нет кризиса, но она очень важна, когда партнёры сталкиваются с определенными трудностями в отношениях друг с другом. Проблемы могут возникнуть в связи с трудностями… Read more about Парная психотерапия от Kela

Наверняка вы не раз в своей жизни встречались со множеством мифов о любви и отношениях. Скорее всего вам точно знакома следующая «большая четверка»: 1) Ваш партнер идеален (или должен таким быть); 2) Именно ваш партнер делает вас целостной личностью, 3) любовь должна быть такой же легкой, как танцующие розы, 4)… Read more about Преодоление мифов

Возможно, у вас никогда не было отношений, а может вы развелись и живете одна, подумывая о вступлении в отношения? Тогда я предлагаю вам выполнить следующее упражнение, которое подскажет вам, готовы ли вы к отношениям. Проделать его, конечно, может и человек, уже находящийся в отношениях: для того, чтобы понять себя получше… Read more about Готовы ли вы к отношениям?

Сегодня в рубрике «1+1 = парные отношения» хотелось бы поговорить о психологической помощи паре в Финляндии. Это может быть консультация пары (parisuhdeneuvonta) или парная терапия/психотерапия (pariterapia, paripsykoterapia). Причём, в последнее время понятие «консультация пары» встречается редко. В основном пара приходит на парную терапию, которая может состоять из одной встречи. Когда… Read more about Парная терапия

Сегодня в рубрике «1+1= парные отношения» предлагаю упражнение «Выражение чувств», так как это является одним из самых значимых факторов в отношениях. Каждому из нас важно быть услышанным со своими собственными чувствами и потребностями. Выражение чувств, в том числе негативных, даёт возможность рассказать о своих чувствах другому. Выражать свои чувства можно… Read more about Выражение чувств

Сегодня в рубрике «1+1 = парные отношения» мне хотелось бы рассказать вам о лекции доктора медицинских наук и доцента Хельсинкского университета Тимо Партонена, на которой мне удалось побывать. Лекция была посвящена исследованиям первого впечатления о ком-то и тому, что нас может привлекать, когда мы ищем партнера. Эти исследования показывают, что… Read more about Первoe впечатлениe на сайтах знакомств

Сегодня в рубрике «1+1= парные отношения» продолжаем тему «чувства и эмоции в паре”.   Мы уже говорили с вами, что отношениях присутствуют разные чувства. Вместе со страстью и любовью человек испытывает и такие эмоции, как тревога, страх, гнев и ревность. Перед нами встает развилка: либо принять, либо начать избегать их. Read more about Эмоциональный интеллект

Сегодня в подрубрике «1+1= парные отношения» продолжаю рассказывать вам о чувствах и эмоциях в паре”.  Человеческие чувства являются крайне интересной темой для размышления. Они, являясь индивидуальными для каждого человека, рассказывают нам, что же происходит в нашем теле и в нашей голове. В одной и той же ситуации мы можем испытать… Read more about Эмоции и чувства в паре всегда индивидуальны

Сегодня в рубрике «1+1= парные отношения» продолжаем рассматривать чувства и эмоции в отношениях в паре. Эмоции и чувства полезны. Они действуют как внутренний компас и направляют нас в нужном направлении. Если не заботиться о своих чувствах, то можно легко потеряться. В паре одна и та же ситуация может… Read more about Нежелательные чувства в паре

Сегодня я открываю рубрику «1+1= парные отношения», где постараюсь делиться с вами различной информацией об отношениях в паре, с какими трудностями обычно сталкиваются партнеры, как их преодолеть и как построить отношения, в которых комфортно обоим. Иногда буду давать задания, которые по желанию вы можете выполнять вместе с партнером или одни. Read more about Разные эмоции и чувства в паре