Когда человек понимает, что ему нужна психологическая помощь и начинает искать себе терапевта, он узнает, что это стоит довольно дорого. Особенно, если учесть, что понадобится не одна встреча, а, возможно, регулярные встречи в течение продолжительного времени. И нет никакой гарантии, что это принесет желаемый результат. Как тогда решиться потратить на… Read more about Про стоимость терапии

Очень важно завершать отношения и особенно, если это отношения клиент — терапевт. Бывает так, что клиент по какой-то причине решил закончить терапию и ему сложно об этом сказать терапевту, он опасается встретиться с недовольством терапевта, со своим чувством вины или еще какими-то неприятными переживаниями и уходит без завершающей встречи. И… Read more about О завершении терапии

Результатом индивидуальной терапии может стать то,что человек лучше понимает свои желания, переживания и мотивы своих действий и более осознанно делает выбор — как поступить в той или иной ситуации. При этом он меньше зависит от других людей, от ситуации и чувствует себя более уверенно, поскольку сам управляет ситуацией. БОльшую часть… Read more about Что можно получить в терапии

Сегодня в рубрике «1+1 = парные отношения» хотелось бы поговорить о сексуальной жизни в паре. В здоровых отношениях есть также и здоровая сексуальная жизнь. Очень часто кажется, что отношения делятся на две отдельные части, и сексуальная жизнь держится отдельно от всех остальных кусочков пазла, однако это не так, ведь все… Read more about В здоровых отношениях — здоровая сексуальная жизнь.

Зима в этом году затянулась, и совсем мало было солнечных дней. Как будто природа скорбит о том, что происходит в мире людей. А как же мы, люди? Тоже скорбим по утраченному? К весне обычно организм истощен, так как зимой тратится много ресурсов, не хватает витаминов и солнца. Солнце — очень… Read more about Мы проваливаемся в травму, не замечая этого.

Сейчас у многих рождественские каникулы. В это время очень важно остановиться, оглянуться вокруг и спросить у того, кто рядом: «Как дела?». А потом внимательно послушать, что он ответит. В ответе другого может и не быть ничего значимого. Важно, что вы будете слушать его, проявляя интерес к тому, что он говорит. Read more about С Новым 2023 годом!

Предлагаю выполнить тест (BDI 21), который поможет определить, есть ли у вас депрессия или нет. Прочитайте каждый блок и выберите один ответ, который в данный момент характеризует ваше состояние. НАСТРОЕНИЕ Я не грустный (0 баллов). Я часто бываю грустным (1 балл). Я постоянно грустный и подавленный (2 балла). Я чувствую… Read more about Тест на депрессию

Мы уже продолжительное время находимся в травматической ситуации, когда нам приходится перерабатывать  большое количество информации,  справляться с чувствами и эмоциями, которые возникают в ответ на происходящие события. Наша психика работает с перегрузкой и нуждается в поддержке. На что и на кого можно опираться, когда вокруг все рушится и мир… Read more about Еще раз про ресурсы

Продолжу тему трудностей воспитания. Все родители заботятся о детях и стараются им дать все лучшее, что могут. Как же тогда получается, что обычно оправдываются слова “Как бы вы ни старались, вашему ребенку всегда найдется, что рассказать своему психотерапевту”? В смысле, что проблемы и трудности у него будут, а также обиды… Read more about Как получать радость и удовольствие от процеса и результатов воспитания ребенка

Ранее в школе #OrgasmPro я знакомила вас со старыми моделями сексуального поведения, такими, как модель Мастерса и Джонсон и модель Каплан, которые предполагали под собой, что секс у людей происходит в несколько четких, линейных стадий: желание, возбуждение, оргазм и, наконец, удовлетворение.  Однако не всегда логичная ступенчатая модель может быть употреблена… Read more about Модель Бассон